西班牙世界秩序網(wǎng)站近日刊發(fā)一篇文章，題為《在家上網(wǎng)、出門孤獨(dú)：青少年的孤獨(dú)流行病》，作者是亞歷克斯·馬羅尼奧。文章摘編如下：
年輕人的處境并不好。他們面臨著一系列危機(jī)，從氣候到經(jīng)濟(jì)，這絕不是陳詞濫調(diào)，這些危機(jī)影響了他們的心理健康。除此之外還有一個(gè)無聲的現(xiàn)實(shí)：長期的孤獨(dú)。面對面的互動(dòng)很少、社交網(wǎng)絡(luò)的被動(dòng)使用以及新冠疫情的影響加劇了這個(gè)問題。雖然有些人在照片墻（Instagram）等平臺(tái)上建立了社區(qū)，但其無限滾動(dòng)模式將注意力貨幣化，使其他許多人感到孤獨(dú)。
根據(jù)研究員讓·M·特文格領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)研究，2017年，只有27%的美國高中生每天都會(huì)見到朋友，與2012年相比，表示“很多次”感到孤獨(dú)的學(xué)生增加了50%。在法國的另一項(xiàng)研究中，24%的15歲至30歲年輕人始終或經(jīng)常感到孤獨(dú)。美國公共衛(wèi)生局局長維韋克·穆爾蒂指出，長期孤獨(dú)感的影響“就像每天吸十五支煙一樣嚴(yán)重”。盡管警報(bào)在新冠疫情之前就已拉響，但自新冠大流行以來，這一問題在西方社會(huì)日益突出。
在新冠疫情暴發(fā)之前，長期孤獨(dú)是一個(gè)社會(huì)問題。早在2019年，達(dá)沃斯論壇的一個(gè)小組就是否將其定義為流行病進(jìn)行了辯論。此外，這種情況在年輕人口中比在老年人口中更常見。美國信諾保險(xiǎn)公司的分析顯示，“千禧一代”和Z世代是2019年孤獨(dú)感最強(qiáng)的年齡段。
美國并不是一個(gè)孤立的案例。在英國，特雷莎·梅擔(dān)任首相時(shí)曾于2018年任命了世界上第一位“孤獨(dú)大臣”。在西班牙，截至2019年底，65歲以上人群中有38%感到孤獨(dú)，而在18歲至25歲的年輕人中，這一比例為80%。
社交網(wǎng)絡(luò)加劇孤獨(dú)危機(jī)
社交網(wǎng)絡(luò)在這個(gè)問題背后更加突出。年輕人花在虛擬現(xiàn)實(shí)上的時(shí)間比與朋友在一起社交的時(shí)間還要多。盡管對于許多人來說，這些平臺(tái)有助于建立社區(qū)，但不同的研究將更多的社交網(wǎng)絡(luò)使用與更差的心理健康狀態(tài)和更高的孤獨(dú)感聯(lián)系在一起。2021年，《華爾街日報(bào)》的一項(xiàng)調(diào)查顯示，臉書網(wǎng)站早就知道照片墻損害了少女的身體感知，卻在公開場合否認(rèn)了它的有害影響。英國皇家公共衛(wèi)生學(xué)會(huì)針對14歲至24歲年輕人的一項(xiàng)調(diào)查顯示，照片墻是2017年最讓年輕人產(chǎn)生孤獨(dú)感的應(yīng)用程序。
年輕人之間日益增強(qiáng)的競爭力是造成這種孤獨(dú)危機(jī)的另一個(gè)原因。根據(jù)美國皮尤研究中心的數(shù)據(jù)，2005年至2015年間，美國青少年每天的家庭作業(yè)時(shí)間平均增加了16分鐘，同時(shí)社交能力有所下降。在年輕人受教育程度不斷提高的經(jīng)濟(jì)形勢下，家長試圖通過優(yōu)先考慮家庭作業(yè)而不是休閑來確保他們有更美好的未來，但這是以犧牲社交為代價(jià)的。年輕工人的超負(fù)荷情況也類似：根據(jù)2023年在加拿大、德國或波蘭等17個(gè)國家進(jìn)行的一項(xiàng)研究，他們每周無薪工作的時(shí)間平均達(dá)8.5小時(shí)，比他們的父母多。
新冠大流行造成損害
新冠大流行給許多年輕人的心理健康造成了損害。據(jù)美國疾病控制和預(yù)防中心報(bào)告，2020年6月，18歲至24歲之間的美國人中有62.9%體會(huì)到與新冠大流行相關(guān)的焦慮或抑郁，25.5%有自殺念頭。物理隔離讓情況變得更糟：根據(jù)哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究，61%的Z世代在2020年出現(xiàn)了“嚴(yán)重的孤獨(dú)感”。2021年中旬，16歲至29歲的德國人口中有56%表示，自新冠大流行開始以來，感到孤獨(dú)的情況頻繁發(fā)生。
新冠疫情及各種隔離措施也增加了技術(shù)和社交網(wǎng)絡(luò)的使用。根據(jù)美國康涅狄格大學(xué)對西班牙的一項(xiàng)調(diào)查，在新冠疫情第一波浪潮中，70%的人增加了社交網(wǎng)絡(luò)的使用，其中年輕人的增長更為明顯。此外，在米蘭等16個(gè)歐洲城市、芝加哥等美國城市以及特拉維夫，物理隔離使工作日使用社交網(wǎng)絡(luò)每天延長近50分鐘，與新冠大流行前的數(shù)據(jù)相比增加了8.2%。
對于LGBTIQ等少數(shù)群體來說，禁足和缺乏社會(huì)接觸的影響更為嚴(yán)重。許多年輕人被困在充滿敵意的家里幾個(gè)月，被剝奪了與朋友的任何聯(lián)系，而相互支持的社區(qū)對于這一人群非常重要。焦慮和抑郁是LGBTIQ人群中發(fā)生率較高的病癥，與孤獨(dú)感密切相關(guān)，而且隨著疫情時(shí)間的增加，它們對這一人群的影響也更大。
加強(qiáng)社區(qū)休閑空間建設(shè)
隔離后的社交接觸有助于緩解新冠大流行帶來的孤獨(dú)感。在西班牙，根據(jù)2023年的一項(xiàng)研究，16歲至24歲之間的年輕人中有21.9%表示感到孤獨(dú)，遠(yuǎn)低于新冠大流行期間。然而，正如維韋克·穆爾蒂在2023年的一份報(bào)告中指出的那樣，如果不采取加強(qiáng)社區(qū)基礎(chǔ)設(shè)施的政策，這個(gè)問題將持續(xù)存在。
例如，投資體育協(xié)會(huì)或團(tuán)體、公共圖書館、公園或廣場，以建立民眾之間的聯(lián)系。在英國，孤獨(dú)大臣2023年的提案包括投資3億多英鎊用于建設(shè)年輕人的公共休閑空間。日本于2021年任命了一位孤獨(dú)大臣，主張?zhí)岣呱鐣?huì)意識(shí)來降低自殺率。
關(guān)于技術(shù)挑戰(zhàn)，元宇宙、TikTok或斯納普等公司面臨著對其社交網(wǎng)絡(luò)負(fù)面影響的越來越多的抵制。例如，歐盟擬禁止手機(jī)視頻無限滾動(dòng)和自動(dòng)播放。
解決孤獨(dú)感的泛濫沒有靈丹妙藥，但將其視為公共衛(wèi)生問題是第一步。對于年輕人來說，另一個(gè)目標(biāo)是摒棄因疫情和競爭日益激烈的經(jīng)濟(jì)體系而產(chǎn)生的艱苦工作習(xí)慣，指向一種優(yōu)先考慮人類利益的社會(huì)模式。如果沒有這一點(diǎn)，個(gè)人的決定將不會(huì)產(chǎn)生什么影響，未來的社會(huì)將是孤立現(xiàn)實(shí)的總和。（編譯/韓超）
一個(gè)人在聚會(huì)上孤獨(dú)地站在人群中。
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