對于男人而言，在夫妻生活方面表現(xiàn)得“威猛”是引以為傲的資本，是自信的來源，而夫妻生活“厲害”的人，往往也有相似的特點(diǎn)表現(xiàn)。
“厲害”的男人，往往有3個特點(diǎn)
第一、身強(qiáng)體壯
身材強(qiáng)壯的男性自然身體素質(zhì)也更強(qiáng)，更加容易受到女性喜愛。而男性肌肉發(fā)達(dá)、體毛旺盛以及骨骼強(qiáng)壯等，都是男性雄壯陽剛的表現(xiàn)，跟睪酮等雄性激素分泌有關(guān)系。另外，臀部肌肉的發(fā)達(dá)跟盆底肌肉群有關(guān)系，會進(jìn)一步影響到男性重點(diǎn)器官，也會影響到性能力。
第二、唇紅齒白
一個強(qiáng)壯健康的人，首先有著強(qiáng)有力跳動的心臟，而心臟作為全身血液的發(fā)動機(jī)，跟男性小弟弟“站起”的程度以及充血都有緊密聯(lián)系。
中醫(yī)認(rèn)為，擁有唇紅特征的男人其心臟功能也更為強(qiáng)大，因此在夫妻生活中也會有更多的血液支持，也會表現(xiàn)的更加威猛。另外，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，牙齒的生長跟腎氣的充足盛衰也有緊密聯(lián)系，因此牙齒好的人，往往腎氣也更加充足，性能力也更強(qiáng)。
第三、體毛濃密
體毛旺盛某種程度上代表男性的雄性激素更加旺盛，而男性的功能又跟雄性激素有極大關(guān)系。
提高性能力，男性可以怎么做？
哈爾濱市第一醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師牛顏良說到，男性的功能水平跟一個人的精神面貌、身體狀況以及身體內(nèi)的激素等都有緊密聯(lián)系，因此想要提高性能力需要從這幾方面著手。
首先，要從生活習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整，要避免熬夜，戒煙戒酒，避免使用辛辣刺激的食物；其次，要多鍛煉，要多做有氧運(yùn)動，比如游泳以及慢跑等，可以幫助提供身體素質(zhì)、強(qiáng)壯身體，進(jìn)一步可以提高性能力；另外，要養(yǎng)成規(guī)律的性生活頻率，避免過度“動手”以及不潔的夫妻生活習(xí)慣，要遠(yuǎn)離藥物作用，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
注意：吃壯陽保健品可以提高能力嗎？
醫(yī)學(xué)家跟營養(yǎng)學(xué)家都對“壯陽藥”做出研究，認(rèn)為這些不過是含有雄性激素或者類激素的藥物，在服用這些藥物之后是可以在短時間之內(nèi)改善功能，但是如果長期大量服用，那無疑是飲鴆止渴。
另外，當(dāng)血液中的激素含量升高之后，會出現(xiàn)反饋性抑制，睪丸反而會停止制造雄性激素，長時間下去會加重性功能障礙，還會影響內(nèi)分泌正常。
男人對自己的能力都非常在意，但是想要提高能力一定要采取健康積極的辦法，切勿貪圖短效，反而忽略了最根本的因素，長時間下去反而對健康造成傷害，追悔莫及。
責(zé)任編輯：劉東麗
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