流行性感冒（簡稱流感），是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。
一般來說，流感的傳播途徑主要是經(jīng)過飛沫進行傳播，它的流行的季節(jié)一般是秋季或者春季。因為春季和秋季環(huán)境溫度適宜，同時又比較濕潤，有利于流行性感冒的存活，所以在春季和秋季的時候很容易出現(xiàn)流行性感冒的流行。
接種流感疫苗是預(yù)防流感最直接有效方法，除此之外保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣、科學(xué)佩戴口罩也是抵抗流感最強有力的武器。在日常生活、學(xué)習(xí)、工作中要做到以下幾點：
1.注意天氣變化，隨氣溫變化及時增減衣物，避免著涼。
2.注意個人衛(wèi)生，勤洗手，打噴嚏或咳嗽時要用紙巾或袖子遮住口、鼻。
3.學(xué)校、家中、辦公場所，都要注意勤開窗通風(fēng)，保持環(huán)境衛(wèi)生。
4.老人、兒童和患有慢性基礎(chǔ)病的人群，盡量不到人多擁擠、空氣流通不暢的場所。
5.合理飲食、作息規(guī)律，避免過度勞累，保持自身免疫力。
6.杜絕帶病上課、上班，配合做好各項防控工作。
7.出現(xiàn)發(fā)燒、肌肉酸痛、乏力、納差、咳嗽等流感樣癥狀時，應(yīng)及時全程佩戴口罩到正規(guī)醫(yī)院就診，避免出現(xiàn)并發(fā)癥。
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